LA PAROLA AGLI ESPERTI
Dott. Suardi Claudio
Direttore Tecnico e Docente del Settore
Analizzando il sistema NeovisTech, cosa ne pensa della sicurezza a livello biomeccanico?
Le articolazioni, per essere “in sicurezza”, visto che uno dei principi dell’allenamento è il sovraccarico, devono avere la possibilità di svincolarsi durante tutto il raggio d’azione del movimento (ROM). I movimenti umani avvengono su più piani, sagittale, frontale e trasverso. Se il movimento avviene su un unico piano l’articolazione ne soffre (multipower, macchine isotoniche, ecc). Interessantissimo il sistema di imbragatura dal basso su squat, stacchi ecc, niente carico assiale, più salute per la schiena.
Anche i cavi permettono lo svincolo articolare, qual è la differenza tra Neovis e un cavo?
Il cavo è si svincolato, ma non permette di regolare il carico eccentrico. Vi è solo un rallentamento del movimento ma questo non può essere indicato come lavoro eccentrico. Inoltre il cavo non permette di mantenere la tensione muscolare (come le altre macchine isotoniche) in quanto, quando la leva diviene favorevole, il carico diviene inferiore e in questo caso non vi è tensione continua, principio cardine per lo sviluppo muscolare.
Qual è la differenza tra rallentamento del gesto e lavoro eccentrico?
Il principio del rallentamento del carico al fine di produrre danni a livello del sarcolemma avviene in misura molto ridotta se fatto con i manubri, bilanciere o macchine isotoniche. Attraverso Neovis posso “misurare” sia la velocità nelle due fasi sia il carico, cosa approssimativa con i pesi liberi o le macchine isotoniche per il variare della leva. Il vero lavoro in “negativa” prevede un carico maggiore in eccentrica che non in concentrica che deve essere misurabile in entrambi le fasi e non misurato in modo empirico per caduta verso la gravità.
Vi è versatilità nell’utilizzo del sistema Neovis?
Con la stessa macchina si possono eseguire tutti gli esercizi. Non si è più costretti all’acquisto di nuove attrezzatura perché la versatilità è un must del sistema. Hip thrust, thruster, kneeling squat o thrust, plank, adduttori, abduttori, spalle, dorso, petto, braccia, si possono allenare tutti i muscoli rispettando il ROM soggettivo. Spazio a disposizione? Non è più un problema.
Che differenza c’è tra l’uso degli elastici e Neovis?
Con gli elastici avviene una contrazione auxotonica dove, mano che l’elastico si allunga aumenta la tensione muscolare. Per questa caratteristica le contrazioni auxotoniche sono dette progressive. Naturalmente il lavoro con elastici può sviluppare quasi esclusivamente la resistenza muscolare attraverso il sistema anaerobico lattacido mancando sostanzialmente del carico meccanico. Con Neovis si mantiene la tensione muscolare, si può dosare il carico (meccanico) e produrre attività metabolica (aumento dei metaboliti)
E’ utile il carico isometrico nell’allenamento e nella riabilitazione?
Nella prima fase riabilitativa il fisioterapista muove il paziente aumentando il raggio d’azione articolare. Ad ogni aumento del ROM occorre vi sia un aumento di forza. Una volta finita la fase riabilitativa, su indicazioni del FKT, si può partire da un lavoro isometrico controllato sviluppando mobilità e forza con l’aumentare del raggio d’azione. Nei body builder, lontano o sotto gara per finalizzare la massima separazione muscolare, prevedono, oltre zero movimento, anche un carico superiore alla forza di gravità che può garantire una qualità muscolare superiore.
Qual è la sua opinione sul tempo di allenamento?
Il tempo è una condizione qualitativa e quantitativa. Maggiore è il tempo di allenamento e maggiore è la produzione di cortisolo rispetto a lieve diminuzione del testosterone. L’allenamento è sviluppato su tre fasi, carico (peso), micro lacerazioni muscolari (soprattutto nella fase eccentrica) e carico metabolico (acido lattico prodotto). Se in unità di tempo inferiore io alleno queste capacità sviluppando danni in eccentrica lavoro sulla qualità (tempo). Meno cortisolo, più ormoni della crescita.
Neovis può essere utilizzata nei programmi di dimagrimento?
Alla base di ogni programma di dimagrimento vi è il mantenimento della massa muscolare, non tanto perché il muscolo aumenti in modo importante il metabolismo (15 kcal per kg di muscolo contro le 5 kcal per kg di grasso) ma perché migliora la flessibilità metabolica (utilizzare meglio i grassi corporei). Nelle alimentazioni ipocaloriche, avendo meno energia, si può sfruttare il minor tempo per l’allenamento (meno stress, meno fame post allenamento se lungo) ottimizzando il mantenimento della massa magra.
Perché è così importante il dosaggio in concentrica e in eccentrica?
Il principio del rallentamento del carico al fine di produrre danni a livello del sarcolemma avviene in misura molto ridotta se fatto con i manubri, bilanciere o macchine isotoniche. Attraverso Neovis posso “misurare” sia la velocità nelle due fasi sia il carico, cosa approssimativa con i pesi liberi o le macchine isotoniche. Il vero lavoro in “negativa” prevede un carico maggiore in eccentrica che non in concentrica che deve essere misurabile in entrambi le fasi e non misurato in modo empirico per caduta verso la gravità. La capacità di generare forza durante un'azione muscolare eccentrica è approssimativamente del 30-40% maggiore rispetto all'azione muscolare concentrica. Durante la fase eccentrica è stato osservato un inferiore reclutamento di fibre muscolari. Questo significa che le fibre reclutate ricevono un maggiore sovraccarico specifico per fibra, il che può spiegare l'ipertrofia preferenziale. Infine, gli studi a riguardo confermano che le ripetizioni eccentriche siano superiori per stimolare la sintesi proteica muscolare.
Può fare una conclusione, secondo il suo punto di vista?
Neovis è un sistema di allenamento unico che permette di allenare, forza, ipertrofia, resistenza e potenza con una sola macchina. Si basa sulla possibilità di allenare e distribuire le forza in concentrica, eccentrica e isometrica oltre che di sfruttare gli angoli articolari fisiologici, massimizzando il beneficio muscolare e riducendo i rischi muscolo scheletrici. Il tutto per permettere alle persone di allenarsi in condizioni e con modi differenti secondo gli obiettivi. La macchina copre tutti i fabbisogni, anche dal punto di vista degli esercizi possibili evitando inutili sprechi di tempo e di passaggio da un attrezzo e l’altro. Concludo affermando che NEOVIS è l’ultima frontiera del Fitness, un’innovazione a livello internazionale e il metro di misura esatto per poter utilizzare tutte le forze in maniera perfetta.
PERCHE' SCEGLIERE NEOVIS
Ottimizzazione delle due fasi del movimento e utilizzo dell'eccentrica perfetta: 140%;
Possibilità di lavorare solamente con la fase concentrica;
Possibilità di lavorare solamente con la fase eccentrica;
Possibilità di lavorare con l'isometria;
Possibilità di lavorare con singolo o doppio motore, impostando carichi differenti da un motore all'altro;
Range di carico di ciascun motore da 1 a 150 Kg;
Utilizzo dell'isometria progressiva con staticità: definizione muscolare, rassodamento e tonificazione;
La principale forza utilizza è la Concentrica Isometrica a Cedimento: il muscolo non smette mai di lavorare nelle due fasi del movimento;
Le macchine classiche portano ad una riduzione del campo di movimento perché non aiutano nella mobilità biomeccanica: Neovis, grazie alle molteplici posizioni possibili, permette di poter sfruttare pienamente tutti gli angoli biomeccanici;
Sicurezza nel movimento grazie ad una traiettoria mobile, di conseguenza le articolazioni sono facilitate nel movimento;
È possibile riprodurre qualsiasi tipologia di allenamento con un solo macchinario: forza, ipertrofia, resistenza, potenza etc ed anche circuiti di lavoro;
Possibilità di controllo della fase di ritorno (eccentrica) grazie all'impostazione di un carico reale ed alla possibilità di modificare la della velocità;
Versatilità dell’attrezzo;
Minor tempo di allenamento, di conseguenza prevalenza della qualità e non della quantità: la quantità è relativa all’individuo, la quantità è relativa alla velocità, ai tempi di recupero ed alle due fasi del movimento;
Reale misurazione della fase eccentrica perfetta;
Eliminazione dei “punti morti”. Normalmente il movimento, durante un esercizio, arriva ad un fase in cui troviamo un lavoro facilitato, di conseguenza non si lavora pienamente. Con Neovis la tensione ed il carico sono attivi anche nell'angolo in cui il muscolo normalmente non farebbe fatica;
Mantenimento della tensione muscolare in qualsiasi istante;
Possibilità di “dropoff”, ovvero della diminuzione del carico quando questo è troppo alto per l’esecuzione dell’esercizio (e viceversa);
Mobilità articolare e possibilità di stretching senza l’aiuto di un’altra persona;
Sicurezza del macchinario a livello muscolare e articolare;
Tempi di lavoro ridotti, 15 minuti di allenamento sono sufficienti per un lavoro completo;
Possibilità di allenare qualsiasi settore muscolare (gambe, braccia, petto, addome etc) in totale sicurezza;
Allenamenti sempre sotto il controllo attento del Personal Trainer NEOVIS Hi-Tech;
Niente più abbonamenti: la lezione viene scalata ogni volta che viene completata;
Guadagno reale ed immediato grazie alla gestione di minimo 3 clienti OGNI ORA, ottimizzando anche il proprio tempo;
Brevetto internazionale, 100% Made in Italy, che garantisce l'esclusività e l'unicità del Sistema Neovis;
ESCLUSIVITA' DI ZONA. L'azienda Neovis garantisce ai propri clienti un'esclusiva territoriale per non avere concorrenza sul mercato;
Le apparecchiature Neovis possono essere inserite senza necessità di investimento grazie al sistema Pay for Use, ovvero pagamento al consumo;
Possibilità di acquisto, finanziamento o noleggio operativo dei macchinari Neovis;
Assistenza aziendale e garanzia sui propri prodotti;
Possibilità di inserimento di impianto di sanificazione automatizzato per un ambiente asettico e igienizzato alla fine di ogni allenamento;
Customizzazione del macchinari Neovis in base alle esigenze;
E' possibile sia ridimensionare la struttura in relazione alle necessità del cliente sia renderla del colore e del materiale preferito dallo stesso;
Un solo macchinario Neovis sostituisce tutte le apparecchiature ed attrezzi tradizionali ad oggi esistenti sul mercato e futuri grazie all'alta tecnologia ed alla personalizzazione dei programmi di allenamento;
Con un solo macchinario Neovis è possibile allenare qualsiasi settore muscolare;
Personalizzazione del programma di allenamento in relazione all'obiettivo;
Adatto a qualsiasi tipologia di utente;
Possibilità di programma per la preparazione atletica pre-gara, per i professionisti sportivi, per gli atleti principianti e agonisti;
Programmi per Over 40: possibilità di allenare anche persone di età avanzata;
Possibilità di sovraccaricare il muscolo in totale sicurezza;
Inserimento del macchinario nel settore Fitness, Sportivo, Medicale ed Estetico;
Apertura di un Centro Fitness in Franchising con investimenti ridotti e guadagni già dal primo mese;
Partecipazione da parte dell'azienda madre all'apertura del Centro Franchising;
Formazione ed affiancamento per i primi mesi dall'apertura;
Consulenza aziendale per la conseguente apertura;
Trasformazione di Centri già esistenti in punti o corner Neovis;
Inserimento del macchinario Neovis all'interno del proprio Centro Fitness o Estetico, come corner;
Inserimento del macchinario Neovis all'interno della propria abitazione;
Pubblicità aziendale, campagne pubblicitarie e Open Day, che garantiscono visibilità;
Creazione del sito internet relativo al Centro Fitness in Franchising o del Corner;
Collaborazione da parte dell'azienda con Docenti e Tecnici del settore per lo sviluppo ed il continuo aggiornamento dei sistemi tecnologici ed applicativi;
Affiliazione e collaborazione con i grandi Enti del settore come il CONI;
Collaborazione con l'ASI, Agenzia Spaziale Italiana;
Academy Neovis strutturata ed organizzata per la formazione di nuove figure da posizionare nel mondo del lavoro con specializzazione Hi-Tech e tesserino CONI;
Possibilità di diventare Personal Trainer Hi-Tech;
Possibilità di diventare Agenti Neovis;
Possibilità di collaborazione con l'azienda madre;
Pacchetti di lezioni personalizzabili in base alle esigenze lavorative/economiche;
Risultati certi e scientificamente garantiti;
Allenamenti One to One tra Professionista ed Utente;
Allenamenti in streaming grazie alla tecnologia Neovis;
Gestione del macchinario da remoto grazie all'alta tecnologia;
100% dei clienti ed utilizzatori soddisfatti del lavoro Neovis;
Risultati già dalle prime 3/6 ore di allenamento: fidelizzazione del cliente al sistema Neovis;
Allenamenti di 15 minuti e aumento della massa muscolare già dalla prima seduta;
Possibilità di stesura di qualsiasi tipologia di programma: forza, ipertrofia, resistenza, potenza;
Programmi di dimagrimento, rassodamento e tonicità muscolare;
Programmi di riabilitazione e post-riabilitazione grazie al professionista che collabora con l'azienda;
Maggiore durata del tono muscolare;
Niente più abbonamenti a scadenza ma acquisto di pacchetti di lezioni;
Consulenza fisioterapica e massoterapica;
Massima sicurezza e minimo rischio.
Esclusività di zona.
Unico macchinario che allena qualsiasi settore muscolare senza la necessità di utilizzare attrezzi tradizionali.
Impianti di sanificazione applicabili a tutte le attrezzature.
Consulenza aziendale.
Academy e formazione tecnico/pratica Neovis.
Affiliazione CONI.
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